การทานสาหร่ายสไปรูลิน่า เราจะได้รับโปรตีน วิตามิน แร่ธาตุ สารต้านอนุมูลอิสระ เฉกเช่นเดียวกับการทาน พืช ผัก ผลไม้ หลายๆชนิดในคราวเดียวกัน สาหร่ายไปรูลิน่าของเรามีสารอาหารต่างๆ รวมกันมากกว่า 50 ชนิด