2013-05-08 16:36:12 ใน จะทํายังไงดีน๊า.... » 
0 
4244
เขาขนส่งทางนํา ด้วยเรือ-เราขนส่งทางบก ด้วยรถ..
.เขาเป็นชาวเกาะ-เราเป็นชาวดิน
เขาทานปลาเป็นหลัก-เราทานผักเป็นพื้น
ภาพการใช้เรือในชีวิตประจําวันของชาวหมู่เกาะ มัลดีฟส์
จะทํายังไงดีน๊า... ถ้าต้องสังสรรค์บ่อยๆและดื่มเหล้าเป็นประจํา อาจทําให้
ตับโต หรือ ไขมันพอกตับ โดยไม่รู้ตัว เพราะมันจะไม่แสดงอาการใดๆให้เห็น
นอกจากการตรวจพบทางแพทย์
อาการตับโตหากปล่อยไปเรื่อยๆ จะทําให้กลายเป็นตับอักเสบเรื้อรัง นานเข้า
กลายเป็นโรคตับแข็ง ซึ่งเป็นขั้นสุดท้ายของโรค เท่ากับนอนรอความตายดีๆนี่เอง
จากสถิติพบว่าผู้ป่วยด้วยโรคตับแข็ง มีอัตราการตายพอๆกับผู้ป่วยด้วยโรคมะเร็ง
เรียกว่ารอดยาก
โรคตับจึงเป็นภัยเงียบของคนในวัยทํางาน
บุคคลที่มีอายุ 30ปีขึ้นไป ควรให้แพทย์ตรวจร่างกาย ดูการทํางานของตับ
อย่างน้อยปีละ 2ครั้ง
อาการตับโตสามารถป้องกันได้โดยรับประทานอาหารที่มี โปรตีนและวิตามินสูง
ศาสตราจารย์ ดร.โนโบรุ อิจิมา จากโรงพยาบาล มหาวิทยาลัยแพทย์ศาสตร์
เซนต์ แมรี่ แอนน์ ได้แนะนําให้ผู้ป่วยทานสาหร่ายสไปรูลิน่าเป็นอาหารเสริม
สําหรับปกป้องตับ เนื่องจากโปรตีนในสาหร่ายสามารถซ่อมแซมเซลล์ตับได้
หากคุณมีอาการต่อไปนี้...
ปวดเมื่อย,เหนื่อยง่าย,อ่อนเพลียอยู่เรื่อย,ไม่อยากขยับเขยื้อน,ใจห่อเหี่ยว
,อาหารไม่ย่อย,ท้องอืด,คลื่นไส้,ปวดข้อ,ปวดเข่า,ผิวแห้ง
ให้สันนิษฐานไว้ก่อนว่า ตับคุณไม่ปกติแล้ว ควรพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกาย
กลุ่มคนที่มีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคตับ
1 พวกดื่มเหล้าเป็นประจํา ไม่ทานกับแกล้ม
2 เกิดจากติดเชื้อไวรัสที่เรียก ไวรัสตับอักเสบ
3 พวกที่มีชีวิตในเมืองใหญ่ที่เต็มไปด้วย มลพิษ ทานอาหารไม่ถูกส่วน
ทานอาหารมันจัด ทานแป้งจําพวกของทอดมาก ทานของหวานจัด
4 พวกทานยารักษาโรคมากเกิน ที่เรียกว่าตับดองยา...
กว่า40% ของผู้ที่ป่วยเป็นโรคตับ มักเกิดจากสาเหตุนี้
แล้วจะทํายังไงดี...
หนทางหนึ่งของการรักษาสุขภาพตับไว้ก็คือ ให้กินอาหารที่มีโปรตีน
อย่างพอเพียงอยู่เสมอ
N.B. ข้อมูลจากหนังสือความลับของสาหร่ายสไปรูลิน่า the secrets of
spirulina ผลงานการค้นคว้า วิจัย และเผยแพร่ไปทั่วโลกโดย บริษัท DIC Corp
ข้อมูลจากหนังสือล้างพิษตับ โดย พญ. นิทราพร รุจนวิศาล ,ปาริชาติ สักกะทํานุ
.png)
